Une activité physique douce pour dynamiser son corps et renforcer son esprit !
Présentation de l'atelier :
Art millénaire chinois de santé, consistant réaliser des exercices plus ou moins lents afin de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et se maintenir en bonne santé.
Il est idéal pour la souplesse et la coordination
Il améliore le souffle, la concentration et l’attention
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