QI GONG

02 septembre

Une activité physique douce pour dynamiser son corps et renforcer son esprit !

Présentation de l'atelier :

Art millénaire chinois de santé, consistant réaliser des exercices plus ou moins lents afin de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et se maintenir en bonne santé.

  • Il est idéal pour la souplesse et la coordination

  • Il améliore le souffle, la concentration et l’attention

  • Il renforce les tendons et les articulations


Le Qi Gong peut se pratiquer à tout âge.

Adresse :

DIJON

Horaire(s) :

15:00 - 16:30
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