QI GONG

Présentation de l'atelier :

Art millénaire chinois de santé, consistant réaliser des exercices plus ou moins lents afin de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et se maintenir en bonne santé.

• Il est idéal pour la souplesse et la coordination


• Il améliore le souffle, la concentration et l’attention


• Il renforce les tendons et les articulations

Le Qi Gong peut se pratiquer à tout âge.

Adresse :

DIJON

Horaire(s) :

15:00 - 16:30