QI GONG
Une activité physique douce pour dynamiser son corps et renforcer son esprit
Lieu
DIJON Date(s)
Présentation
Art millénaire chinois de santé, consistant à réaliser des exercices plus ou moins lents afin de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et se maintenir en bonne santé.
► Il est idéal pour la souplesse et la coordination
► Il améliore le souffle, la concentration et l’attention
► Il renforce les tendons et les articulations
Le Qi Gong peut se pratiquer à tout âge
En partenariat avec
